Gefühls- und Körperarbeit

Die Quellen ungewollter Gewohnheiten und Muster werden gefunden und transformiert, der natürliche Emotionsfluß wird freigesetzt und die eigenen Ressourcen werden aktiviert bzw. gestärkt.

Du benennst dein Thema und ich begleite dich in deinem Prozeß. Wir folgen dabei deinen Gefühlen, Ahnungen und inneren Bildern. Den Einstieg bildet beispielsweise eine real erlebte Situation, ein körperliches Unbehagen oder ein Traum. Dies führt zu Körperempfindungen, sowie der Erkundung der eigenen inneren Bilderwelt. Mit Hilfe von körperlichem Gefühlsausdruck, sowie der Benennung und Nachnährung der ursprünglichen Bedürfnisse, werden die Programme, die im täglichen Leben automatisch abgespult werden, verändert.

 

„Weisheit heißt nicht intellektuell zu verstehen; sie ist in der Tat ein emotionales Verständnis, das durch Erfahrung gewonnen wird.“ Ramtha

 

 

Klare, bewußte Kommunikation

Im Rahmen der Gefühls- und Körperarbeit lege ich sehr viel Wert auf klare Kommunikation und die Übernahme der Eigenverantwortlichkeit in dieser. Es wird schnell deutlich werden, ob das eigene Leben auf Annahmen aufgebaut wird, die eigenen Bedürfnisse benannt werden, ob klare Absprachen getroffen werden, bei sich selbst geblieben wird und auch ob die eigenen Formulierungen so sind, dass es für das Gegenüber leicht ist offen zuzuhören.

 

Ich arbeite in der Gefühls- und Körperarbeit mit folgenden Ansätzen:

Regressionsarbeit, Integration von primären Erfahrungen, bewusste Kommunikation, Wahrnehmungsschulung, Begleitung zur Eigenverantwortung, Arbeit mit inneren Bildern, Traumarbeit, Biographiearbeit, emphatischer Rollendialog, Arbeit mit dem Atem